Instagram

Koučink

pro lepší život

Jsme parta profesionálních koučů, která vám poskytne individuální péči a celostní přístup na cestě k lepšímu životu a k vašemu růstu.

Více o nás samých tady

Jsme tu pro váš lepší život

Jsme pro vás ti nejlepší

Spolupracujeme a vzájemně se doplňujeme, každý se zaměřujeme trochu jiným směrem, a proto Vám můžeme nabídnout komplexní služby. Snažíme se o maximální lidský přístup a ke klientům přistupujeme individuálně. Naše metody jsou kreativní a je v našem zájmu, aby se klienti přirozeně posouvali ke svým cílům. Vzájemně se podporujeme a vzděláváme, abychom rozšířili naše znalosti.

Domluvme si schůzku

Lidskost

Ke každému klientovi přistupujeme individuálně s ohledem na jeho potřeby. 

Spolupráce

Jsme tým, místo konkurence jsme si vybrali spolupráci, podporujeme se, společně se vzděláváme a navzájem se inspirujeme, abychom pro Vás byli tou nejlepší oporou.

Komplexnost

Každý jsme jiný, máme různé životní i profesní zkušenosti. Vzájemně se doplňujeme, a proto Vám můžeme nabídnout celostní přístup a pomoc při řešení většiny Vašich životních situací.

Profesionalita

Ke své práci přistupujeme zodpovědně, neustále se vzděláváme a je pro nás samozřejmostí Vám poskytnout bezpečné a důvěrné prostředí.

Životní koučink

zaměřený na osobní rozvoj a dosažení rovnováhy v životě.

Kariérní koučink

zaměřený na pomoc s plánováním kariéry, hledáním zaměstnání a zvládání pracovních výzev.

Koučink podnikání

zaměřený na pomoc s rozvojem podnikání, zvládnutím vedení a řízením firmy, plánováním podnikatelského růstu.

Vztahový koučink

zaměřený na pomoc s rozvojem vztahů a komunikace, řešení konfliktů a zlepšení partnerského nebo rodinného života

Týmový koučink

zaměřený na pomoc s rozvojem a efektivitou týmů, posílením spolupráce a řešením problémů v pracovním prostředí.

Sportovní koučink

zaměřený na zvyšování výkonnosti, psychické odolnosti, dosahování lepších sportovních výsledků a umění získat to nejlepší z výhry i prohry.

Koučink pro lepší život

Pomůžeme Vám najít řešení na vaše životní situace

Na každou překážku, na Vaší cestě, existuje to správné řešení. 

Věříme, že veškeré odpovědi na své otázky máte v sobě a my Vám je pomůžeme najít. Věříme ve Vaše zdroje a Váš nekonečný potenciál. 

Každý z nás, koučů, je jiný, máme za sebou jiné životní zkušenosti a díky naší spolupráci jsme Vám připraveni poskytnout širokou škálu metod, technik a postupů pro všechny Vaše životní situace.

Kontaktujte nás
  • Jak zvýšit své sebevědomí a sebehodnotu?
  • Jak najít správnou rovnováhu mezi prací a osobním životem?
  • Jak najít a uplatnit svůj skutečný potenciál?
  • Jak zlepšit svou produktivitu a efektivitu?
  • Jak zvýšit svou energii a zlepšit time management?
  • Jak zvýšit své sportovní výkony?
  • Chcete změnit práci? Zlepšit své podnikání, zvýšit výdělek?
  • Potřebujete změnu, ale nevíte, jakou ani jak?
  • Chcete se naučit překonávat strach a nejistotu, zbavit se obav z neúspěchu?

Lepší
vztahy

Dobrá
komunikace

Odolnost
vůči stresu

Vyšší
sportovní výkon

Seznamte se s našimi kouči

Tým koučů Pro lepší život

Martina Černá, koučink Plzeň

Ing. Martina Černá, CPC

„Provázím lidi na cestě k sobě, cesta k sobě je cesta ke svobodě.“

V dosavadní koučovací kariéře se věnuje především klientům, kteří potřebují podpořit ve své cestě k sobě, posílit sebedůvěru a dosáhnout větší sebejistoty v oblasti vztahů a kariéry. 

Více o Martině

Ing. Petr Cimpa, CPC

„Šťastný je ten, kdo všechny své životní oblasti v rovnováze má.“

Společně se svojí partnerkou, psychoterapeutkou Mgr. Miroslavou Tomáškovou, působí v centru pro rodinnou terapii a koučink Psychoporadenství Plzeň.

Více o Petrovi

Mgr. Veronika Kohoutová, MBA

„Štěstí a radost přijdou, když jim vytvoříš prostor a pozveš je dál.”

Sport jí provází celým životem. Při studiu vedla tenisovou školičku. Je také instruktorkou lyžování, snowboardingu a in-line bruslí. Baví jí práce s lidmi, a to jak s jednotlivci, tak s kolektivem. 

Více o Veronice

Denisa Zezuláková, CPC

 „Věřím ve splněné sny a proto podporuji klienty na cestě k životním změnám.”

Při práci s klienty nabízí individuální, kreativní přístup a především bezpečný, důvěrný prostor pro vaše sny a problémy. Hledáte své životní poslání? Chcete změnit práci? Zlepšit své podnikání, zvýšit výdělek? 

Více o Deny

Napište nám

Kontakty na kouče

Pro váš osobní i pracovní rozvoj

Nejčastěji se zabýváme
těmito tématy

Kariérní koučování

např. rozvoj profesních dovedností, zvládání stresu, plánování kariéry, změna práce, plánování a organizaci času, zvládání priority, zlepšování produktivity a efektivity atd.

Vztahový koučink

např. rozvoj komunikačních dovedností, zvládání konfliktů, partnerská poradna, změna partnera, zlepšení intimního života atd.

Osobní rozvoj

např. zvyšování sebevědomí a sebelásky, práce na osobních cílech, zvládání změn a nejistoty, work-life balance, hledání životní rovnováhy.

Time management

např. plánování a organizace času, zvládání priorit, zlepšování produktivity a efektivity atd.

Týmový koučink

např. rozvoj, vedení a budování týmu, zlepšování vzájemné komunikace a týmové spolupráce.

Koučink sportovců

např. stanovení ambiciózních cílů a jejich efektivní dosahování, zvýšení motivace, nalezení radosti a lehkosti.

Naše úspěšné příběhy

Reference spokojených klientů

5/5

"Sezení s Verčou mi vždy pomohly dostat se k jádru věci."

Verča je právě to, co každý sportovec potřebuje. Nenásilnou formou a velice citlivě tě dokáže navést tím správným směrem. Ukáže ti díky několika technikám, jak se můžeš zlepšovat úplně v čemkoliv. Využívá k tomu techniky používané všude na světě a díky i vlastním sportovním zkušenostem dokáže lépe porozumět svým klientům. Sezení s ní mi vždy pomohly dostat se k jádru věci a postupně se zlepšovat i ve věcech, ve kterých jsem si myslela, že nejdou už dále posunout. Rozhodně doporučuji ji vyzkoušet a uvidíte sami, o čem mluvím 😉
Kateřina Svitková
Fotbalistka - Chelsea F.C. Woman
5/5

"Dokáže ze mě vždy vytáhnout to podstatné, postavit se tváří v tvář svým výmluvám, omluvám a najít v sobě skutečnou motivaci, která mě dovede k cíli."​

Veronika jako koučka má pro mě osobně nesestřelitelnou kombinaci vlastností a dovedností. Působí vlídně, přátelsky a nenuceně. Zároveň ze mě vždy dokáže vytáhnout to podstatné, postavit se tváří v tvář svým výmluvám, omluvám a najít v sobě skutečnou motivaci, která mě dovede k cíli. Koučování s ní je proces, který citlivě, přátelsky, ale strukturovaně a pevně vede ke konkrétně nastavenému cíli. Děkuju Ti za dosavadní podporu na mé cestě a těším se moc na všechna pokračování.​
Barbora Horáčková
Podnikatelka
5/5

"S Petrem vám přijde, že na to nejste sami."

S Petrem funguji už dlouho. Kromě vyladění a posunu v osobním životě, mne pomohl i rozjet kavárničku na Praze 6. Vy, co váháte kam dál, tak jděte do toho. S Petrem vám přijde, že na to nejste sami. Líbí se mi na něm, že má „tah na bránu“ a tím nakazí i vás. S jeho pomocí jsem se zbavil negativních brzd v mé hlavě a šel si za svými cíli.
Jarda K.
5/5

"Naučila mě, že chyby nejsou zakázané."

Koučování s Denčou je pro mě příval naprosto pozitivní energie. Její síla v práci se mnou tkví v tom, jak dokonale umí naslouchat a vhodnými otázkami, které jsou přesto tak přirozené, mě provázet v zadaném tématu. Naučila mě, že chyby nejsou zakázané, můžu si je dovolit, ba dokonce za ně být vděčná. Inspirovala mě v tom, že tvrdý dopad „na zadek“ je pozitivní příležitost ke změně a taky to, že když je dobře mě sobě samé, tak pak teprve může být dobře i mým nejbližším. Naše koučování probíhá v různých frekvencích od dubna 2022, rozhodně budu pokračovat, protože další obrovskou hodnotou je pro mě nadhled a jiný úhel pohledu, který od Denči vždy dostanu. Inspirující je i její kreativní pojetí každého našeho sezení. Nikdy nevím, co mě čeká a proto se na to i velmi těším. Vážím si její empatie, skromnosti, dobroty a velké lásky, kterou rozdává všude, kde může. Všem, kdo je na začátku a přešlapuje na místě, tak jako kdysi já, doporučuji do toho „šlápnout“, sami pak uvidíte, jaké se začnou dít věci. Jsem vděčná, že já můžu…
Bc. Zuzana Novotná
Revenue and Sales manager hotel
5/5

"Spolupráce s Martinou pro mě byla jedním slovem uklidňující."

S Martinou jsme pracovaly několik měsíců a nemohu si tuto spolupráci vynachválit. Určitě se dlouhodobá spolupráce vyplatila, ať už z pohledu dosahování cílů (někdy to přeci jen není jednoduché se k některým věcem rozhoupat), nebo budování vztahu s koučem, který já osobně považuji za poměrně zásadní. Martina je velmi laskavý a empatický člověk, který netlačí zbytečně na pilu. S klidem a pečlivostí sobě vlastní mi vždy naslouchala, takže jsem měla na konci setkání příjemný pocit, že mám, pro co jsem si na sezení přišla a zároveň se cítím úplně v pohodě. Mimo jiné oceňuji i zpětnou vazbu a vhled, který Martina do našich sezení přinášela. Pracovaly jsme na některých mých osobních tématech týkajících se rodinných záležitostí a na osobním rozvoji, který by mě posunul dál v kariéře. Postupně se mi podařilo rozhýbat některé věci a opravdu se efektivně posunout životě dál. Pro mě je koučink služba k nezaplacení. Ta rychlost, se kterou jsem kolikrát přišla během sezení na řešení problému, je někdy až zarážející. Na konci jsem si často říkala: „Jak to, že mě to nenapadlo už dávno?“ Koučování bych rozhodně doporučila každému, kdo chce udělat v životě změnu, ať už se týká čehokoliv.
Jana Linhartová
výživová specialistka a autorka kuchařek, HR manažerka
5/5

"Získala jsem člověka, kterému se mohu s důvěrou svěřit a průvodce, který mne vede a podporuje v dalších krocích na mé osobní cestě. "

Denisa mi přišla do cesty v době, kdy jsem věděla, že ve svém životě chci něco změnit, ale moje pokusy o změnu vždy ztroskotaly. Dlouhodobě jsem se potýkala s nízkým sebevědomím, neuměla jsem říct NE a neměla jsem nastavené téměř žádné osobní hranice. Chtěla jsem opustit práci a vydat se cestou podnikání, ale předem jsem věděla, že to jednoduše nedopadne, pokud u sebe něco nezměním. S Denisou na sobě pracuji téměř půl roku. Získala jsem člověka, kterému se mohu s důvěrou svěřit a průvodce, který mne vede a podporuje v dalších krocích na mé osobní cestě. Velmi oceňuji její přístup, do ničeho mne netlačí, naopak mě pomáhá přirozeně nasměrovat správným směrem správnými otázkami a poznámkami, a poskytuje mi pohled, který jsem doposud neviděla. Pomáhá mi obnovit mou sebedůvěru a uvědomit si vlastní hranice tak, aby je druzí už více nepřekračovali, ale naopak respektovali. A daří se. Dnes jsem poprvé ve svých téměř 40 letech schopná se za sebe konečně postavit. Není to ještě tak sebejisté, ale vnímám, že se změny v mém životě začínají dít. A jedeme dál! Deni, děkuji.
Lucie Hanzlíková
fotografka
5/5

"Tuto hodinu koučinku mohu vřele doporučit každému, kdo hledá směr, inspiraci nebo podporu ve svém životě."

Ráda bych se podělila o svou zkušenost s koučinkem u Denisy. Bylo to opravdu přínosné a moc milé setkání, které předčilo mé očekávání. Slečna koučka byla velmi profesionální, empatická a pozorně naslouchala mým potřebám a cílům. Pomohla mi jasně definovat mé priority a stanovit si konkrétní kroky k jejich dosažení. Celé sezení probíhalo v přátelské atmosféře, což mi umožnilo otevřeně mluvit o svých výzvách a obavách. Nejvíce mě překvapila schopnost koučky klást ty správné otázky, které mě přiměly k hlubšímu zamyšlení a nalezení vlastních odpovědí. Cítila jsem se motivována a povzbuzená, k tomu abych pokračovala ve svém osobním rozvoji. Tuto hodinu koučinku mohu vřele doporučit každému, kdo hledá směr, inspiraci nebo podporu ve svém životě. Já osobně za ni moc děkuji
Denisa Kunová

Krok za krokem k lepšímu životu

Jak budeme postupovat?

01

Stanovení cílů

Při prvním setkání s klientem, tedy s vámi, společně definujeme vaše cíle. Zjistíme, co vám brání v dosažení vašich vysněných cílů.

02

Plánování a akce

Poté s vámi vytvoříme plán obsahující konkrétní kroky, termíny a zodpovědnosti, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

03

Vyhodnocení

Nakonec společně sledujeme váš pokrok a hodnotíme dosažené výsledky. Pokud je potřeba, upravíme plán, aby byl co nejúčinnější.

Nejnovější články na blogu

Objevte cestu k osvobození od pocitu viny a žijte plně svobodný život – čtěte nejnovější články na našem blogu!

Často kladené dotazy

Otázky & odpovědi

Často kladené dotazy o naší koučinkové praxi. Vypsali jsme pro vás několik často kladených otázek a odpovědí, které vám mohou pomoci lépe pochopit, co můžete očekávat od našeho koučinku.

Koučink je proces, který vám pomáhá dosáhnout vašich cílů, posunout se na Vaší cestě a rozvinout svůj potenciál. Koučové poskytují podporu a odbornou pomoc při vytváření plánu pro dosažení vašich cílů a překonávání překážek, které vám brání v dosažení úspěchu.

Terapie se zaměřuje na léčení minulých zážitků, koučink se soustředí na přítomnost a budoucnost. Koučové pomáhají klientům překonávat současné problémy a vytvářet plán pro dosažení budoucích cílů. Zatimco terapeuti se zaměřují na léčení duševních poruch a minulých traumat.

Koučinkový proces se obvykle skládá z pravidelných schůzek mezi klientem a koučem, které mohou trvat od několika týdnů až po několik měsíců. V průběhu těchto schůzek kouč pomáhá klientovi definovat své cíle, vytvořit plán pro dosažení cílů a sledovat pokrok v jejich dosahování.

Důležité je najít si kouče, se kterým si vzájemně sedíte a cítíte se s ním příjemně a bezpečně. Můžete vyhledávat kouče na základě svých potřeb a cílů a ptát se na jejich zkušenosti a vzdělání v oblasti koučinku.

Koučink vám pomůže posunout se v osobním a profesním životě, efektivně překonat překážky a dosáhnout vašich cílů. Pomocí koučinku získáte novou perspektivu a nadhled.

Úvodní konzultace může proběhnout telefonicky nebo i osobně. Domluvíme se na ní na všech podmínkách a podrobnostech spolupráce. Máte možnost se zeptat na všechny otázky, které Vás zajímají a zároveň zjistit jestli jste si s koučem sedli a jestli je koučování pro Vás to pravé.

Začněte transformovat svůj život ještě dnes! Klikněte zde a kontaktujte nás.

Nezmeškejte náš newsletter!

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a novinky ze světa koučinku pro lepší život vám neuniknou. Píšeme věcně a s rozumem. Žádný spam od nás nedostanete, za to ručíme.

Kontaktní údaje

  • Ing. Martina Černá, CPC
  • Denisa Zezuláková, CPC
  • Mgr. Veronika Kohoutová, MBA
  • Ing. Petr Cimpa, CPC

E-mailové adresy

  • martina@koucinkprolepsizivot.cz
  • denisa@koucinkprolepsizivot.cz
  • veronika@koucinkprolepsizivot.cz
  • petr@koucinkprolepsizivot.cz

© Koučink pro lepší život 2023. Všechna práva vyhrazena. GDPR

Vytvořila AjA-design.cz