Spolupráce s koučem: 6 tipů, jak se donutit dělat něco pravidelně
Spolupráce s koučem: 6 tipů, jak se donutit dělat něco pravidelně 1. Stanovte si jasný cíl a plán: Je důležité mít jasně stanovený cíl a plán, jak ho dosáhnout. 2. Vytvořte si rutinu: Vytvoření rutiny může pomoci získat kontrolu nad svým časem a snížit tak stres a nejistotu. 3. Udržujte si motivaci: Je důležité udržovat motivaci, […]
Spolupráce s koučem: 8 tipů, jak předejít vyhoření v práci
Syndrom vyhoření ( anglicky „burn-out“ ) je něco čeho si ze začátku člověk ani nevšimne. Nejčastěji hrozí vyhoření v práci. Jedná se většinou o dlouhodobý proces, který má různá stádia. Zde Vám popíši, alespoň několik základních tipů, jak se vyhoření v práci vyhnout. 1. Dejte si priority a zaměřte se na klíčové cíle Stanovte si, co je […]